Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Σπαράγγια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Σπαράγγια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 12 Ιουνίου 2012

Σπαράγγια με Μανιτάρια Ευρώπη κι Ασία


Σπαράγγια με Μανιτάρια

Ένα απλό πιάτο χωρίς φωτογραφία σήμερα. Κυρίως ή συνοδευτικό. Ό,τι θέλουμε.

Το έφτιαξα την Κυριακή μαζί με μπριζόλες χοιρινές.

Φρέσκα πράσινα σπαράγγια,λεπτεπίλεπτα και τρυφερά, από τοπικό μικροπαραγωγό.
Μεγάλα μανιτάρια,
ελάχιστο ελαιόλαδο,
αλάτι,βασιλικός,φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και...
παρμεζάνα ή κεφαλογραβιέρα ή πεκορίνο ή κάποιο άλλο σκληρό και πικάντικο τυρί που αγαπάμε.

Πλένουμε τα σπαράγγια και κόβουμε τις άκρες.Ακολούθως κόβουμε τα σπαράγγια σε δύο μέρη.
Χωρίζουμε σε δύο ομάδες,άνω και κάτω μέρος. Το κάτω μέρος θα μπει πρώτο στο τηγάνι.
Καθαρίζουμε και κόβουμε σε φέτες τα μανιτάρια.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή στο wok σοτάρουμε το κάτω μέρος των σπαραγγιών. Μόλις μαρανθούν,προσθέτουμε το άνω μέρος και τα μανιτάρια. Αλατοπιπερώνουμε,προσθέτουμε ξερό βασιλικό. Μετά από μερικά λεπτά,η πράσινη τηγανιά μας είναι έτοιμη.

Σε αυτό το σημείο προσθέτουμε τριμμένη παρμεζάνα κι ανακατεύουμε προσεχτικά μέχρι η σαλάτα να αγκαλιαστεί από το τριμμένο τυρί.

Σερβίρουμε.

Μιάμ!

Αν δεν θέλουμε τυρί στο πιάτο μας:
Μπορούμε να δώσουμε μια ασιάτικη νότα στη σαλάτα, με σόγια σος ή μίσο.
Στην αρχή αρχή,αναμιγνύουμε στο τηγάνι ελαιόλαδο και σόγια σοςή μίσο, μαζί με ελάχιστο κάρρυ και σκόρδο,
και σιγά σιγά προσθέτουμε τα σπαράγγια (κάτω και άνω μέρος) και τα μανιτάρια.Δεν ξεχνάμε το μαύρο πιπέτι και τον βασιλικό!
Σε αυτή την έκδοση βέβαια τα μανιτάρια μας μπορούνε να είναι και ασιάτικης καταγωγής.
Πασπαλίζουμε προεραιτικά με ελάχιστο σησάμι πριν κατεβάσουμε το τηγάνι από τη φωτιά.

Μιάμι μιαμ! :)

Πέμπτη 19 Απριλίου 2012

Χριστός Ανέστη! και Ανοιξιάτικες Βεατρίκες


"Χριστός Ανέστη!" σε όλους!
Τολμώ να ομολογήσω πως αυτό ήταν το πρώτο ξενιτεμένο Πάσχα που ελάχιστα μου έλειψε η Κύπρος.
Πέραν της λειτουργίας της Μεγάλης Εβδομάδας, και της Οικογένειας δηλαδή.
Στη Νήσο παλαιότερα ...στα 00ς...δεν διασκεδάζαμε εκτός σπιτιού την Ανάσταση, ούτε μου λείπει η συγκεκριμένη Έξοδος.
Ανάσταση σήμαινε Εκκλησία, Άγιος Φως, χωριό, συγγενείς, ανθισμένα βουνά...το τραπέζι με τη σούβλα του παππού και τα ντολμαδάκια της γιαγιάς, βόλτες με τα δευτεροξάδερφα, τα παραδοσιακά παιχνίδια στην αυλή του Σχολείου,που αυτές τις μέρες γέμιζε ξανά παιδάκια, κάποια βραδιά με παραδοσιακούς χορούς,οργανωμένοι οι Απόδημοι του χωριού βλέπεις! :)

Φέτος,
καλέσαμε μερικούς φίλους που τελικά δεν ήρθαν γιατί ήταν μια συνηθισμένη Κυριακή και ήθελαν ξεκούραση με ησυχία, ήρθαν όμως άλλοι που τους έλειψε το Πάσχα στην Μεσόγειο, και τελικά το σπίτι γέμισε με ανθρώπους που ομόρφηναν την παρέα από νωρίς το απόγευμα μέχρι και τα μεσάνυχτα. Ούτε πως ερχόταν μια συνηθισμένη Δευτέρα με ...πρωινό ξύπνημα!


Περάσαμε τέλεια!

Ετοίμασα κατσικίσιο κρέας με καϊμάκι σε πήλινο δοχείο (παραλλαγή της συνταγής που μας έδωσε η Βίτα), κουπέπια (ντολμάδες),πατάτες στο φούρνο με ελιές,κρεμμύδια και ντοματίνια,λαζάνια, τις πασχαλινές φωλίτσες της Έρης, φιλέτο κοτόπουλο τυλιγμένο σε λεπτές λωρίδες μπέικον και σερβιρισμένο σε ρόκκα λουσμένη σε φρέσκια κρέμα, σπαράγγια με φράουλες,κυπριακή σαλάτα μυρωδικών, τζατζίκι ...και γλυκό με φράουλες και ρικότα.


Επίσης, έφτιαξα το Πολίτικο Τσουρέκι της Μάγδας, που κρατήσαμε για πασχαλινό πρωινό με τον Λάβη μου, και το σέρβιρα με τη -ακόμα μυστική-συμμετοχή μου στα Παιχνίδια της Κουζίνας. Ενθουσιαστήκαμε με τη γεύση, και ενώ ακολούθησα όλες τις συμβουλές της Μάγδας,δεν άντεξα και πρόσθεσα τα σπόρια μιας βανίλιας. Το ζύμωμα στο χέρι δεν ήταν δύσκολο, ειδικά αν έχουμε δοκιμάσει ...τα μπράτσα μας στο παρελθόν! :))))))))) Τα αφράτα τσουρέκια για πρωινό,ενθουσίασαν τον Λάβη,που πέντε μέρες αργότερα,εξακολουθεί να το απολαμβάνει με καϊμάκι και μαρμελάδα.

Φωτογραφία με Συνταγή μόνο από τις Ανοιξιάτικες Βεατρίκες...τα Σπαράγγια με Φραουλες δηλαδή...
  

Ανοιξιάτικες Βεατρίκες
Υλικά
Πράσινα Σπαράγγια
Φράουλες
ελαιόλαδο
ξύδι μπαλσάμικο
1-2 κουταλιές μαυροδάφνη ή κουμανταρία
ξερός βασιλικός
αλάτι,πιπέρι
1 πρέζα ζάχαρη


Ετοιμασία
Πλένουμε και καθαρίζουμε τα σπαράγγια,αφαιρώντας τις ίνες και κόβωντας το σκληρό κάτω μέρος.
Σε μια κούπα, αναμιγνύουμε λίγο ελαιόλαδο με αλάτι,βασλικό και πιπέρι. Προσθέτουμε τα σπαράγγια και προσέχουμε να έχουν αλειφτεί όλα με το "ντρέσσιγκ".
Τα απλώνουμε σε ένα ταψί,στο οποίο απλώσαμε πρώτα χαρτί ψησίματος, και τα ψήνουμε στον φούρνο. (επειδή ο φούρνος ήταν πολλές ώρες αναμμένος δεν θυμάμαι θερμοκρασία και πόση ώρα χρειάστηκαν)
Η διάρκεια ψησίματος εξαρτάται και από το μέγεθος των σπαραγγιών μας,πρέπει να είναι τραγανά σε κάθε περίπτωση.
Παράλληλα, κόβουμε τις φράουλες μας σε φέτες, και αναμιγνύουμε ελαιόλαδο με ξύδι μπαλσάμικο,μαυροδάφνη,ζάχαρη,αλάτι,πιπέρι και ξερό βασιλικό. Περιχύνουμε με αυτό τις φράουλες.
Σερβίρουμε τα ψητά σπαράγγια σε ένα μεγάλο πιάτο, και προσθέτουμε τις φράουλες με το ντρέσσιγκ τους.
Βουαλά μια νοστιμιά ανοιξιάτικη!!!



Δευτέρα 7 Ιουνίου 2010

Χοιρινό Σπαραγγάτο

Καλημέεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεραααααααααααααα και Καλήηηηηηηηηηη Βδομάδα!

Πρωί πρωί Δευτέρας και με το χλιαρό καφεδάκι στο χέρι,
αναρτώ την τελευταία συνταγή της περασμένης βδομάδας! - ίσως όχι και ο καλύτερος τρόπος να μπούμε στην καινούρια, ειδικά όταν μας περιμένουν 100 και βάλε πραγματάκια, που απαιτούν ολοκλήρωση ή διευθέτηση εδώ και τώρα!



 Στην Παγόχωρα,τώρα που άρχισε να γλυκαίνει ο καιρός, βρίσκεις σπαράγγια σε λογικές εως και πολύ καλές τιμές, με τα πιο τρυφερά να βρίσκονται στον πάγκο των υπαίθριων αγορών. Στην πόλη μου, ευτυχώς υπάρχει μια μίνι υπαίθρια αγορά, στο δρόμο που τρέχω -για να προλάβω τρένα και τραμ-2 φορές την ημέρα,πρωί και βράδυ.
Βέβαια ο χρόνος δεν επέτρεπε να δοκιμάσουμε κάποια ουάο συνταγή, οπόταν τα μαγείρεψα πολλές φορές στον ατμό και τα έτρωγα αντί για κριτσίνια. Αστείο ή τραγικό; Νόστιμο και υγιεινό σε κάθε περίπτωση... :) Σας είπα ότι αναφέρομαι στα πράσινα σπαράγγια, έτσι;
Τέλοςπάντων.
Τις προάλλες, σε μια απίθανη όρεξη για ασιάτικο, και με 3-4 σπαράγγια στα πρόθυρα του μαρασμού-ήταν τα τελευταία της δέσμης-είπα να φτιάξω χοιρινό με σπαράγγια σε σόγια σος.Πρόσθεσα κίτρινη πιπεριά και φρέσκο κρεμμύδι, τα οποία θα παραλείψω την επόμενη φορά που θα μαγειρέψω αυτό το πιάτο. Για αυτό σας γράφω τη συνταγή, χωρίς τα δύο αυτά υλικά. Νομίζω θα είναι καλύτερη, αν θέλετε όμως προσθέστε τις πιπεριές και το φρέσκο κρεμμύδι.

Το αποτέλεσμα ήταν πολύ καλό, κάτι που προσπάθησα να δείξω με ...περιποιημένο σερβίρισμα αλλά τα σπαράγγια δεν κάθονταν στη θέση τους με αποτέλεσμα να ...λερώσουν το ρύζι! :)))))))) Δέστε στις φωτογραφίες την καταστροφή!
Όποιος έχει τιπς για food photos παρακαλείται ν΄ανταποκριθεί άμεσα!

Και...ε, πάμε στη συνταγή!


Χοιρινό Σπαραγγάτο 
Υλικά:
Χοιρινό
Πράσινα Σπαράγγια
Κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
Τζίντζερ ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
Σόγια Σος
Λάδι για σοτάρισμα
Αλάτι, Πιπέρι, Βασιλικός ξερός

και ρύζι Μπασμάτι, βεβαίως βεβαίως για συνοδεία.

Ετοιμασία:
Βάζουμε σε κατσαρόλα το νερό για το ρύζι. Όταν φτάσει σε βράση, ρίχνουμε το ρύζι, και κατεβάζουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά όταν το ρύζι είναι σχεδόν έτοιμο, το νερό έχει σχεδόν απορροφηθεί. Μπορούμε αν θέλουμε, αφού κατεβάσουμε το ρύζι από τη φωτιά, να καλύψουμε την κατσαρόλα με μια καθαρή πετσέτα. 
Παράλληλα, σε ένα μεγάλο τηγάνι μαγειρεύουμε το χοιρινό. Να τηγανιστεί ελαφρά σε λάδι ή να το μαγειρέψουμε σε λίγο νερό. Προσωπικά, προτιμώ να βάλω λίγο νερό στο τηγάνι και να "σοτάρω"το κρέας αντί να το τηγανίσω. 
Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το τζίντζερ για να μελώσει και να αρωματιστεί το κρέας!
Αν δεν έχουμε προηγουμένως βράσει τα σπαράγγια, μπορούμε να τα κόψουμε σε 3 μέρη, και να ρίξουμε τα 2 κάτω μέρη στο τηγάνι μαζί με το χοιρινό μας. Το πάνω μέρος . το μπουμπούκι, θα μπει στο τέλος, αφού λογικά είναι αρκετά τρυφερό για να μην χρειάζεται μεγάλο χρόνο μαγειρέματος.  
Αλατοπιπερώνουμε, και όταν κρέας και σπαράγγια είναι έτοιμα, προσθέτουμε την σόγια σος και 1-2 κουταλιές λάδι. Σειρά έχει ο βασιλικός και το σκόρδο. Ανακατεύουμε, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα σπαράγγια. Σε λίγα λεπτά είναι έτοιμο το φαγητό. Αλατοπιπερώνουμε αν χρειάζεται κι άλλο. Σερβίρισμα!
Ωραία θα ήταν να πασπαλίζαμε πριν το σερβίρισμα με ροζ πιπέρι.

Συνοδεύεται με ρύζι μπασμάτι.

 Αν χρησιμοποιείτε γλύκα στις σάλτσες, μπορείτε να προσθέσετε μισό κουταλάκι ζάχαρη ή μέλι, ταυτόχρονα με την σόγια σος. 
Επίσης, μπορείτε να διαλύσετε κορν φλάουαρ σε λίγο νερό και να το προσθέσετε για να δέσει η σάλτσα.
Αν πάλι είστε οπαδός των ζωμών, μπορείτε ν΄αντικαταστήσετε το νερό στο οποίο θα βράσετε το χοιρινό, ζωμό λαχανικών. 
Προσωπικά, αποφεύγω τόσο την χρήση ζάχαρης όσο και το κορν φλάουαρ όμως σίγουρα νοστιμεύουν το φαγητό.

Καλή μας Όρεξη!!!!


 



Δευτέρα 21 Απριλίου 2008

Βεατρίκη, πέτα το ρύζι!

Επειδή παρατήρησα πόσο αγαπάτε όλοι τα σπαράγγια, είπα να σπαράξει λίγο η δέσμη που έχω στο ψυγείο! :))))))))))



Με αυτοϋπερασπίζομαι και σας πληροφορώ ότι δεν φταίω εγώ αλλά η εποχή τους! Αφού όπου γυρίσεις το κεφάλι, βλέπεις κλώνους της Βεατρίκης από την Φρουτοπία! ... Και δεν την πολυπήγαινα την Βεατρίκη, νομίζω...



Άρχισε και η σοβαρή νηστεία, τί να μαγειρέψουμε; όσπρια; Δεν έχω χρόνο...ίσως για φακές αλλά αυτές θα πάρουν σειρά μετά την Τετάρτη...



Ανοίγω το ψυγείο: Σπαράγγια, Σπαράγγια, μανιτάρια, τυρί, γιαούρτι, πορτοκαλοχυμός... αυτά, βασικά!



Ρυζότο με σπαράγγια λοιπόν και σουτ απ΄την αρχή!



Είμαι και λίγο θυμωμένη που δεν είχε Υπέροχα Πλάσματα την περασμένη Δευτέρα....άσχετο αλλά είπα να σας το εξομολογηθώ...Πουθενά στο ίντερνετ, μια ολόκληρη βδομάδα δεν βρήκαμε το καινούριο επεισόδιο! Και τελικά, όντως, δεν υπήρξε καν στην τηλεόραση...κλαψ, σνιφ... πάμε να ρυζώσουμε τις Βεατρίκες μας...





Βεατρίκη πέτα το ρύζι!



Υλικά:



5-6 σπαράγγια πράσινα



1 ποτήρι ρύζι (για ριζότο ή κάποιο άλλο είδος )



λίγο ελαιόλαδο



φρέσκος ψιλοκομμένος άνηθος



λίγο τυρί (εεεεε, όχι και τόσο νηστίσιμο, πειράζει;) τριμμένο



αλάτι, πιπέρι μαύρο, ξερός βασιλικός



λίγος ζωμός λαχανικών





Εκτέλεση:



Καθαρίζουμε τις Βεατρίκες, πλένοντας τις και αφερώντας τη βάση και τις επίμονες ίνες.



Τις κόβουμε σε χοντρές ροδέλες... περίπου 10 ροδέλες ανά σπαράγγι...



Την μύτη/ κορφή της κάθε Βεατρίκης όμως, την αφήνουμε άθικτη!



Βάζουμε ένα μεγάλο και βαθύ τηγάνι στη φωτιά.



Τοποθετούμε λίγο νερό και όταν ζεσταθεί αρκετά, ρίχνουμε τις ροδέλες από τα σπαράγγια, μαζί και τις κορφές, τις οποίες όμως θα βγάλουμε μετά από 2 λεπτά, αφού μαλακώνουν πολύ πιο γρήγορα από το υπόλοιπο μέρος του λαχανικού.



Στη συνέχεια προσθέτουμε κι άλλο νερό στο τηγάνι, ένα κυβάκι ζωμό λαχανικών ( ή 1 κουτάλι), και το ρύζι μας.



Ανακατεύουμε λίγο και αφήνουμε το ρύζι να απορροφήσει το νερό.



Ταυτόχρονα, τρίβουμε το κίτρινο τυρί, ψιλοκόβουμε τον φρέσκο άνηθο



και περιμένουμε...



Όταν το ρύζι κοντεύει να ψηθεί, μπορεί να χρειαστεί να προσθέσουμε ακόμα λίγο νερό.



Αλατοπιπερώνουμε γενναιόδωρα, προσθέτουμε τον περισσότερο άνηθο, το τυρί, τον βασιλικό και φυσικά το ελαιόλαδο...

...και ανακατεύουμε πολύ γρήγορα, προσέχοντας να μην μας κολλήσει το φαγητό.

Χαμηλώνουμε λίγο τη φωτιά καλύτερα, ώστε να έχουμε την ησυχία μας!



Κλείνουμε τη φωτιά, μόλις αντιληφθούμε ότι έχει απορροφηθεί όλο το νερό και το ρυζότο μας είναι έτοιμο. Προσθέτουμε τις κορφές από τα σπαράγγια, που αφαιρέσαμε προηγουμένως, και σερβίρουμε το φαγητό ζεστό...



πασπαλισμένο με λίγο φρέσκο άνηθο! (και λίγη παρμεζάνα, ξερή αναρή ή κάποιο άλλο σκληρό τυρί)



:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))



Η Βεατρίκη ήταν η μία από τους προδότες ή αγαπούσε το Κολοκυθάκι;



Ξέχασα...



Είναι μία, μόνο μία!



Δεν υπάρχει άλλη, καμία!



ΦΡΟΥΤΟΠΙΑ!!



(πάω να δω τι υπάρχει στο http://www.greek-movies.com/ διότι παρασχολήθηκα με τις πέτρες, σήμερα!)



Άμαν θέλουμε, φυσικά!



Στη συνταγή, μπορούμε να προσθέσουμε και ψιλοκομμένο, τσιγαρισμένο κρεμμυδάκι, σκόρδο...και ν' αντικαταστήσουμε λίγο από το νερό με λευκό κρασί!









Σάββατο 19 Απριλίου 2008

Σπαγγέτι Γαριδάκια



Χθες είχαμε λίγα σπαράγγια, ένα μεγάλο πακέτο γαρίδες...
Και σπαγγέτι...
Μαντέψτε τον συνδιασμό! :)))))))))))))))))))))))))




Σπαγγέτι γαρίδες


Υλικά:

1 πακέτο σπαγγέτι

50ο γρ γαρίδες

10 σπαράγγια

1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη

ελαιόλαδο

ρίγανη, βασιλικό, μαύρο πιπέρι, αλάτι

λίγο βούτυρο (με βότανα ή σκορδοβούτυρο καλύτερα)

2-3 κουταλιές ντοματοχυμό (ή 1 τριμμένη ντομάτα)




Εκτέλεση:

Βράζουμε τις γαρίδες και τις στραγγίζουμε. Αν θέλουμε, αφαιρούμε τις ουρίτσες.

Παράλληλα βάζουμε στη φωτιά μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό για να βράσουμε τα σπαράγγια και τα σπαγγέτι.

Τοποθετούμε στη φωτιά ένα μεγάλο τηγάνι.

Καθαρίζουμε τα σπαράγγια και τα βράζουμε για 4 - 5 λεπτά. Βγάζουμε τα σπαράγγια από το νερό και βάζουμε τα μακαρόνια.

Κόβουμε τα σπαράγγια σε 3 μέρη.

Το τηγάνι είναι ζεστό, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο, τις γαρίδες και τα σπαράγγια.

Τα σοτάρουμε για λίγο και προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα και λίγες κουταλιές νερό, ώστε να δώσουν λίγη (πολύ λίγη όμως) σάλτσα.

Αλατοπιπερώνουμε, ρίγανη, βασιλικό, ψιλοκομμένο σκόρδο και ανακατεύουμε.

Χαμηλώνουμε τη φωτιά

και όταν τα σπαγγέτι είναι έτοιμα, τα αφαιρούμε από το νερό και τα βάζουμε στο τηγάνι μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.

Προσθέτουμε το βούτυρο κι ανακατεύουμε. Αν είναι πολύ στεγνό το φαγητό, προσθέτουμε ακόμα λίγες κουταλιές νερό.

Αν χρειάζεται, δίνουμε κι άλλα μπαχαρικά ή βότανα.




Πολύ νόστιμη και σχετικά ελαφριά μακαρονάδα!
Οι φωτογραφίες είναι παραπλανητικές! :ρ αφού είναι από το ίντερνετ!
Δεν είχαμε τόση πολλή σάλτσα ντομάτας στο αποτέλεσμα μας για αυτό και σοτάραμε τα σπαγγέτι στο τηγάνι με τα υπόλοιπα υλικά. Το χρώμα που πήραν από την σάλτσα ήταν σε μια πολύ ανοιχτή απόχρωση του πορτοκαλί.
Μην βάλετε πολλή ντομάτα, ακολουθήστε τη συνταγή που έγραψα αν θέλετε ένα παρόμοιο αποτέλεσμα σοταρίσματος και όχι μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας.
:)))))))))

Σάββατο 12 Απριλίου 2008

Πράσινα Σπαράγγια Γκρέκο.


Καλημερούδια μας!!

Αυτή την εποχή, η Γερμανία μετατρέπεται στην Σπαραγγιοχώρα! Όπου και να γυρίσεις το βλέμμα στο δρόμο, θα δεις περιπτεράκια να πουλάνε σπαράγγια!

Λατρεύουν να τα τρώνε με σος Χολαντέζ και πατάτες ως κύριο πιάτο ή ως συνοδευτικό μπριζόλας ή ψαριού. Πάντα με την Χολαντέζ όμως! Φυσικά, η σούπα από σπαράγγια είναι πολύ δημοφιλής αλλά και τα σπαράγγια τυλιγμένα σε μπέικον!


Υπάρχουν τα λευκά σπαράγγια και τα πράσινα/ιώδη: Τα πρώτα θα τα έλεγες βολβούς αφού είναι μέσα στη γη ενώ τα δεύτερα είναι χόρτα/λαχανικά και είναι συνήθως πάνω από τη γη!

Τα λευκά σπαράγγια είναι πιο χοντρά και σκληρά ενώ τα πράσινα είναι πιο τρυφερά και λεπτά, με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολα τόσο στο καθάρισμα όσο και στο μαγείρεμα τους...


Στην Κύπρο, έχω την εντύπωση ότι τα άγρια σπαράγγια τα αποκαλούμε αγρέλια και αν όντως καλά θυμάμαι, τα τηγανίζουμε με αυγά/ομελέτα... σαν τα "κολοκυθάκια με τα αυγά"!


Χθες είπαμε με τα παιδιά να ετοιμάσουμε σπαράγγια με σος Χολαντέζ κλπ...

Τελικά βρήκαμε μόνο πράσινα σπαράγγια στην αγορά, έτσι πρότεινα να τα φτιάξουμε πιο υγεινά και φυσικά όποιος ήθελε, μπορούσε να προσθέσει τη σος Χολαντέζ...

Φυσικά όταν είδαν το σπαγγέτι, απόρησαν όμως το πιάτο ήταν επιτυχία!



Σπαγγέτι με πράσινα σπαράγγια Γκρέκο

Υλικά:

1 πακέτο σπαγγέτι

1 μεγάλη δέσμη πράσινα σπαράγγια

2ο ντοματούλες - τσέρι

1 μεγάλο κομμάτι τυρί φέτα - 150 γρ

ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι, βασιλικό


Εκτέλεση:

Τοποθετούμε μια μεγάλη κατσαρόλα στη φωτιά μαζί με νερό για βράσιμο

πλένουμε καλά τα σπαράγγια μας και ακολούθως τα καθαρίζουμε, αφαιρώντας την κάτω άκρη και τυχόν σκληρές ίνες... (τα λευκά σπαράγγια απαιτούν μεγαλύτερη προσοχή στο καθάρισμα)

Ακολούθως τα τοποθετούμε στο ζεστό νερό στην κατσαρόλα και τα αφήνουμε για

4-5λεπτά ώστε να ψηθούν.

Ταυτόχρονα, τοποθετούμε ένα μεγάλο τηγάνι στη φωτιά με λίγο ελαιόλαδο.

Τα σπαράγγια μας έχουν ζεματιστεί καλά στο νερό, έτσι τα αφαιρούμε από αυτό.

Κόβουμε κάθε σπαράγγι σε 3 μέρη.

Τα βάζουμε στο τηγάνι και τα σοτάρουμε ελαφρά,

προσθέτουμε τις ντοματίτσες μας (ολόκληρες),

αλατοπιπερώνουμε καλά,

προσθέτουμε τη φέτα

λίγο βασιλικό ξηρό,

αφήνουμε για λίγα λεπτά να ψηθούν στο τηγάνι, να δέσουν τα υλικά μας

και έπειτα αφαιρούμε από τη φωτιά.

Ταυτόχρονα, στο νερό όπου βράσαμε τα σπαράγγια μας, ετοιμάζουμε τα σπαγγέτι.

Όταν τα σπαγγέτι είναι αλ ντέντε, τα αφαιρούμε από το νερό τους και τα προσθέτουμε στο τηγάνι με τα υπόλοιπα υλικά.

Σοτάρουμε το φαγητό για λίγο στο τηγάνι κι αν χρειαστεί, προσθέτουμε ακόμα λίγο ελαιόλαδο, αλατοπίπερο, βασιλικό।

Σερβίρεται ζεστό και είναι ένα νόστιμο ανοιξιάτικο πιάτο!


Αν δεν θέλουμε τα σπαγγέτι

μπορούμε να αφαιρέσουμε από το τηγάνι, τα σπαράγγια-ντοματίνια-φέτα μας

και να τα τοποθετήσουμε σε μια μεγάλη κούπα, να δώσουμε λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού

και να τα σερβίρουμε ως σαλάτα!


:))))))))))))))))))))))))))))))))))